Horní tok Jizery, zejména pod Ostrovem hrůzy nebo ještě výš od soutoku s Mumlavou, je vyhledáván kajakáři nadšenci, kteří se vyřádí ve velmi těžké divoké vodě. Bohužel, tato voda zde je pouze při jarním tání nebo po vydatných deštích.

Pro vodáky turisty můžeme doporučit Jizeru z Vilémova na pálavách nebo raftech a to až do Bitouchova. Při větší vodě řeka pěkně teče a máte to bez pádlování.

Letní sjíždění začněte až na Malé Skále, ale na tři dny můžete zkusit plout z Brodců nad Jizerou nebo z Mnichova Hradiště. Podél řeky najdete různá místa, kde lze přespat a odkud vás nikdo nevyhodí. Ale vezměte si s sebou dostatek pitné vody a počítejte s tím, že koupání na vás čeká leda tak v řece.

Plavba na 1 den

Benátky nad Jizerou - Lázně Toušeň - 19 km

Začněte raději pod rozbořeným jezem, asi tak tři sta metrů po proudu od silničního mostu na levém břehu. Je to u čističky. Nebo, pokud se cítíte zkušení, otestujte své znalosti na jezu. Dál vás řeka unáší lučinatou krajinou ke Kačovu, kde je vysoký jez, který v žádném případě nesjíždějte, ale v dostatečném předstihu přistaňte u pravého břehu. Přenášení je asi tak 100 m. Občas zde bývá otevřené občerstvení u rybníčka. Další plavba je podobná, akorát u dálničního mostu v Tuřicích čekejte menší peřej, další je u silničního mostu v Předměřicích nad Jizerou a další velmi pěkná po půl kilometru za zatáčkou u lesa. Další plavba je vcelku rychlá, záleží na stavu vody. Volej vás čeká až za Sojovicemi, před jezem v Otradovicích. V Sojovicích nezapomeňte navštívit místní hospodu na levém břehu asi tři sta metrů od silničního mostu. Jez v Otradovicích v žádném případě nesjíždějte, je to smrťák, ale přeneste jej po pravém břehu.. Plavbu můžete ukončit ve Vestci - Káraný nebo doplout až přes Labe do Lázní Toušeň, kde jezdí pravidelně vlak.